Hoe zou het voor je zijn als:

  • Je minstens 5 kilo zou afvallen en je weer in je favoriete spijkerbroek past
  • Je mooi een platte buik hebt en je vol vertrouwen op dat ene feestje verschijnt?
  • Je makkelijk en snel een heerlijke maaltijd zonder pakjes of zakjes op tafel zet?
Ja, dat wil ik!

Lente challenge 

  • Wil jij ook slank en vitaal het voorjaar in?
  • Een gezond gewicht begint bij een gezonde leefstijl!
  • Ben jij ook klaar met alle lijn pogingen?
  • Wil jij ook van jouw suikerverslaving af?
  • Zit jouw spijkerbroek ook te strak?


Maandag 13 Maart start ik met “De Lente challenge”
Samen gaan we op weg naar een gezond en slank gewicht!

  • In 6 weken werken aan een gezond gewicht.
  • 6 bijeenkomsten met een groep gelijkgestemden.
  • Je ontvangt een programmaboek waarin precies staat wat je mag eten.
  • Wekelijks weeg moment, waarin wij elkaar motiveren.
  • Wekelijks ontvang je van mij tips en trucs.
  • Een whatsapp groep waarin jij al jouw vragen kunt stellen aan mij.

 

Je zult ervaren:

  • Gezond eten wordt super makkelijk en lekker.
  • Geen suikerbehoefte meer.
  • In het voorjaar pas jij weer in jouw favoriete spijkerbroek.
  • Jij zit weer lekker in je vel.

 

Doe jij ook mee?
Twijfel jij nog?


Stel mij gerust een vraag!

Meld je aan voor de challenge

Workshop gezonde keuzes maken

Wil jij jouw leefstijl veranderen, maar weet je niet goed hoe je dat kunt aanpakken? Sta je in de supermarkt bij alles te twijfelen of je wel de juiste keus maakt?

Twijfel niet langer en volg deze workshop!

Tijdens deze avond hoor je alles over:

  • Hoe je jouw boodschappenkar vult met gezonde producten
  • Hoe je lekker èn gezond kunt koken
  • Hoe je lichamelijke klachten kunt verminderen met gezonde voeding

Maak nu die eerste stap om jouw gezondheid te verbeteren en geef je op voor deze workshop!

Woensdag 19 april (’23) 19.30 uur
Locatie: Twijnerstraat 22 Haaksbergen
Kosten: 10 euro per persoon

Meld je aan voor de workshop

Gezondheid & Afslanken
Herken jij dit?

  • Eigenlijk weet je heel goed dat je te zwaar bent en daar baal je ook stevig van
  • Je bent je ervan bewust dat je gezonder moet leven, maar je weet niet hoe je dit moet doen mat al je alledaagse beslommeringen
  • Je hebt geen zin om wéér op dieet te gaan, je bent het lijnen helemaal zat
  • Je voelt je vaak moe en opgeblazen en na het eten heb je last van de welbekende after dinner dip
  • Je hebt ook last van lichamelijke kwaaltjes zoals hoofdpijn, darmproblemen, bloedsuikerschommelingen en/of een verhoogde bloeddruk
  • Je bent op zoek naar een duurzame en blijvende oplossing voor je gewicht en gezondheid
Doe er nu wat aan!

Gezondheidsproducten

Zelfs niet wanneer je 'gezond' eet volgens de huidige geldende norm, krijg je de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid essentiële voedingsstoffen elke dag binnen. Alleen je voeding is vaak niet genoeg. De juiste gezondheidsproducten ondersteunen een gezonde levensstijl.

"Gun jezelf een lichaam in balans"
Voedingssuplementen

Voel je beter en werk met het 3Care gezondheidsprogramma voor verbetering van je:

  • Hoge bloeddruk
  • Bloedsuiker
  • Cholesterol
  • Concentratie
  • Darmen
  • Diabetes type II
  • Energie en vitaliteit
  • Eczeem
  • Fybromyalgie
  • Gewrichten
  • Hart- en vaatstelsel
  • Hersenen
  • Hoofdpijn
  • Huid
  • Immuunsysteem
  • Menopauze
  • Migraine
  • Ondergewicht
  • Overgewicht
  • Pijn
  • Schildklier
  • Slaapkwaliteit
  • Spieren
  • Vermoeidheid
Verbeter je gezondheid op een natuurlijke manier
Start nu
Ben in november via osteopaat bij Jaqueline terecht gekomen omdat ik moe en futloos en mijn darmen niet goed werkten, heb ziekte van crohn. Samen met haar het 3 care programma gestart en was met 3 weken van mijn bloeddruk tabletten af en niet meer moe en stukje afgevallen.
Jan
Zeer tevreden over het programma en de begeleiding van Jacqueline, mooi afgevallen en daarnaast alle bloedwaardes + bloeddruk naar normale waardes. de cholesterol totaal zelfs van 6.7 naar 3.7 in ruim 2 maanden tijd.
Freddy
Ik kwam bij Jacqueline om mij fitter te voelen, niet om af te vallen. Dit is gelukt! Ik was al veel met voeding bezig, maar Jacqueline gaf mij het zetje wat ik nodig had om nog bewuster /beter met voeding bezig te zijn, passend bij mijn situatie.
Anouk
Ik ben super enthousiast over het 3Care gezondheidsprogramma Januari ben ik gestart nu ruim 8 kilo kwijt geraakt. Heerlijke recepten de recepten zijn in 20 min klaar makkelijk en eenvoudig. de begeleiding van Jacqueline is top.
Karin
Heel blij 15 kilo eraf in 4 maand , voel me veel beter slaap beter en niet zo moe.Ander eetpatroon bevalt me goed heel trots op me zelf kan weer heerlijk de voorjaar in.
Maria
Ik ben super bij met het 3care programma , niet alleen de gewichtsverlies maar ook mijn suikerbehoefte heb ik niet meer . Mijn buikvet is veel minder en de spijkerbroek zit weer heerlijk.
Karin
Ik had niet gedacht dat het zo’n eenvoudig programma was, met heerlijke recepten. Ook is het makkelijk te combineren met je gezin. In 3 weken al ruim 8 kilo kwijt!
Manon
Ik ben super bij met het 3care programma ruim 20 kilo kwijtgeraakt. Heerlijke recepten eenvoudig klaar te maken en super begeleiding.
Inge
Zo sceptisch als ik 10 weken geleden begon, zo laaiend enthousiast ben ik nu. Én ruim 12 kilo lichter!!
Kyra
Al een tijdje bezig met het 3 care programma. En het bevalt prima!! En het resultaat nog beter!! Het is goed vol te houden.Gevarieerde recepten. Wat mij betreft een aanrader voor iedereen die wat kilo”s kwijt wil,en een gezondere leefstijl.
Marion
Al enkele jaren wist ik dat ik iets aan mijn gewicht moest doen. De knop wilde helaas maar niet om. Steeds ging het enkele dagen goed en dan viel ik weer terug in mijn oude patroon.
Roos
Een grote aanrader! Je leert hoe je gezonder kunt leven met het voordeel dat je je een stuk fitter voelt en nooit last hebt van honger! Daarnaast wordt je je bewust van wat je eet! Super begeleiding Jacqueline!
Danique
Ik ben erg tevreden over het 3 Care programma lekkere recepten en goed klaar te maken . Ik voel me veel fitter en de nodige kilootjes kwijt.
Stephanie
Ik ben nu een paar weken bezig met het volgen van 3 care programma het is goed te doen heerlijke recepten goede begeleiding, ruim 8 kilo kwijt. Meer energie en veel fitter.
Angela